Er det svært for dig at sætte dig selv først? Så er du helt normal!
Det er min erfaring, at der er mange mennesker, som har svært ved det, så hvis du kan genkende det, er du ikke alene.
Typisk ligger der så også en længsel efter at skabe et liv og en hverdag, hvor der er bedre plads til dig.
Men du er i tvivl om, hvordan du kommer i gang med det.
I "Sæt dig selv først - startkit" får du mit bud på
- hvorfor du skal sætte dig selv først
- hvilke tanker, der holder dig tilbage
- hvilke redskaber du skal bruge
- samt 15 tips og øvelser til at komme i gang!
"Sæt dig selv først - Startkit"
Incl 15 tips og øvelser!
Startkittet øger din indsigt
Hvad mener jeg egentlig med at sætte sig selv først? Du er ikke ude i at skulle tromle alle andre til at gøre, som du ønsker det. Jeg vil inspirere dig til, at du prioriterer dig selv - skaber plads til dig selv og de ting, som giver overskud og grundglæde hos dig. Jeg vil opfordre til, at du slår autopiloten fra og træffer bevidste beslutninger for dig selv - og de beslutninger kan sagtens betyde, at du sætter dig selv i baggrunden. Men så er det en bevidst beslutning og ikke en beslutning, som er truffet af "burde", "man" eller "plejer".
Når jeg taler med andre om at sætte sig selv først, så kan jeg se, at det er lidt ubehageligt for dem at tale om. De er ofte ikke vant til det - og måske er der også lidt skam på banen. Hvis du føler på samme måde, så er du ikke alene.
I "Sæt dig selv først - startkit" giver jeg mit bud på, hvad der er på spil. Alt sammen for at øge din bevidsthed, for hvis du kan se det, kan du gøre noget ved det.
Længes du efter mere dig?
At sætte sig selv først er en undervurderet perle til større overskud, glæde og energi - både til dig men i den grad også til dem omkring dig.
Hvis du virkelig lærer at mestre det, så er der ro, livslyst og glæde at hente. Men selv små skridt vil gøre dig godt - og små skridt er bedre end ingen skridt 💖
Gå i gang, når det passer dig!
Pakken er en fin suppeterning af indsigt i, hvorfor det ofte er svært at sætte sig selv først. Og fordi der er inkluderet 15 konkrete tips og øvelser, så har du alt, hvad du skal bruge til at komme i gang. Du behøver ikke at læse flere bøger. Du kan klare det hjemme fra sofaen - lige når det passer dig.
Jeg kender det ....
Jeg har selv levet et liv, hvor jeg ikke prioriterede mig. Jeg brugte en stor del af mit liv på at flyve under radaren - og det giver altså ikke et liv fyldt med glæde og overskud. Men roen i at anerkende, at du gør noget godt for dig selv - at du prioriterer dig selv - den er uvurderlig.
Jeg tog en lang og snørklet vej, før jeg blev bedre til at sætte mig selv først.
Jeg er blevet gladere. Jeg får lavet mere, fordi jeg har lyst og har energien. Jeg har mere lyst til at være noget for andre. Jeg er generelt meget mere glad og overskudsagtig - og det smitter af på dem omkring mig.
Det kan også blive dig. Jeg håber, at "Sæt dig selv først - Startkit" kan inspirere dig til at begynde at prioritere dig selv ♥
Du kan tage den korte vej!
Du kan lære af mine erfaringer - både fra mig selv og mine coaching klienter.
Det er mit håb, at jeg kan tænde en gnist i dig og inspirere dig til at begynde at prioritere dig selv!
God fornøjelse!